Trzy czynniki starzenia się skóry

Czynnik numer jeden wpływający na starzenie się skóry:

Promieniowanie UV, fotostarzenie

70% starzenia się skóry ma swoje źródło w fotostarzeniu

Promienie UV wpływają na kolagen w naszym organizmie, dzięki czemu skóra wygląda młodo. Jeśli kolagen się kurczy, skóra będzie miała zmniejszoną elastyczność, zwiotczenie, matowość, nierówny koloryt skóry, przebarwienia, przebarwienia i inne problemy skórne.

Szerokie spektrum światła słonecznego dzieli się na UVA i UVB. Promienie UVB mają krótkie fale i mogą spalić jedynie górną warstwę naszej skóry, nie mogąc wniknąć głębiej w skórę; jednakże promienie UVA mają długą długość fali i mogą przenikać przez szkło i głębiej w skórę, ostatecznie osłabiając kolagen i prowadząc do rozwoju zmarszczek.

Mówiąc prościej, UVA prowadzi do starzenia, UVB prowadzi do poparzeń, a światło ultrafioletowe może uszkodzić DNA komórkowe, zmniejszyć aktywność fibroblastów, a synteza kolagenu jest zablokowana, co prowadzi do mutacji komórek, starzenia się i apoptozy. Zatem promieniowanie UV jest wszędzie, niezależnie od tego, czy jest słonecznie, czy pochmurno, musisz dobrze chronić się przed słońcem.

Drugi najważniejszy czynnik starzenia się skóry

Wolne rodniki utleniające

Kluczowym słowem określającym wolne rodniki jest „tlen”. Za każdym razem, gdy oddychamy, wdychamy około 98 do 99 procent tlenu; służy do spalania pożywienia, które spożywamy i uwalniania małych cząsteczek, które nasze komórki metabolizują, a także uwalnia dużo energii, która sprawia, że ​​nasze mięśnie pracują.

Ale może 1% lub 2% tlenu wybiera inną i niebezpieczną ścieżkę, ta niewielka ilość tlenu, często nazywana wolnymi rodnikami, które atakują nasze komórki. Z biegiem czasu szkody te kumulują się.

Najbardziej zauważalne są oznaki starzenia, które pojawiają się na skórze. Nasz organizm posiada mechanizm obronny, który naprawia szkody wyrządzone komórkom przez wolne rodniki, ale gdy wolne rodniki gromadzą się szybciej, niż komórki organizmu są w stanie je naprawić, skóra stopniowo się starzeje.

Powyższe zdjęcie przedstawia prawdziwą tkankę skórną naszego ciała, wyraźnie widać, że górny naskórek jest ciemniejszy, a dolna skóra właściwa jest nieco jaśniejsza, w skórze właściwej produkujemy kolagen, a komórki wytwarzające kolagen nazywane są fibroblastami, które są maszyny do produkcji kolagenu.

Fibroblasty pośrodku zdjęcia to fibroblasty, a otaczająca je pajęczyna to kolagen. Kolagen jest wytwarzany przez fibroblasty, a młoda skóra to trójwymiarowa i ściśle powiązana sieć kolagenowa, w której fibroblasty silnie ciągną włókna kolagenowe, nadając młodej skórze pełną i gładką teksturę.

A stara skóra, fibroblasty i kolagen łączący rozpad starzejących się fibroblastów często odmawiają penetracji kolagenu, z biegiem czasu skóra również zaczęła się starzeć, to właśnie często mówimy o starzeniu się skóry, jak rozwiązać problem utleniania skórka otrzymana?

Oprócz zwrócenia większej uwagi na filtry przeciwsłoneczne, możemy zastosować niektóre z witaminą A, witaminą E, kwasem ferulowym, resweratrolem i innymi składnikami produktów do pielęgnacji skóry; zazwyczaj można też jeść bardziej jaskrawe owoce i warzywa, takie jak pomidory, pomidory są bogate w likopen.

Może dobrze wchłaniać tlen i zapobiegać stresowi oksydacyjnemu, można też jeść więcej brokułów, brokuły zawierają składnik zwany glikozydami oleju musztardowego, po spożyciu tego składnika będą one magazynowane w skórze, dzięki czemu komórki skóry będą mogły się samoobronić te owoce i warzywa mogą zwiększać odporność komórek na starzenie się.

Trzeci najważniejszy czynnik starzenia się skóry

Glikacja skóry

Glikacja, fachowo, nazywana jest nieenzymatyczną reakcją glikozylacji lub reakcją Melada. Zasada jest taka, że ​​cukry redukujące wiążą się z białkami pod nieobecność enzymów; cukry redukujące są wysoce odwracalne w przypadku białek, a cukry i białka redukujące podlegają długotrwałej reakcji utleniania, odwodornienia i przegrupowania, w wyniku czego powstają końcowe produkty glikozylacji na późnym etapie, w skrócie AGE.

AGE to grupa nieodwracalnych, żółtawo-brązowawych, związanych z nimi odpadów biologicznych, które nie boją się zniszczenia enzymów i są jednym z głównych winowajców starzenia się człowieka. Wraz z wiekiem AGE gromadzą się w organizmie, co prowadzi do wzrostu twardości wewnętrznych ścian naczyń krwionośnych, zaburzenia równowagi w metabolizmie kości prowadzącego do osteoporozy oraz zniszczenia włókien kolagenu i elastyny ​​w skórze właściwej, co prowadzi do starzenia się skóry. Starzenie się skóry spowodowane glikacją można podsumować jednym zdaniem: cukier niszczy zdrowe białka i przekształca młode struktury białkowe w stare, co prowadzi do starzenia się i utraty elastyczności kolagenu i włókien elastycznych w skórze właściwej.