Trzy czynniki starzenia się skóry

Czynnik numer jeden w starzeniu się skóry:

Promieniowanie UV, fotografowanie

70% starzenia się skóry pochodzi z fotografowania

Promienie UV wpływają na kolagen w naszym ciele, który sprawia, że ​​skóra wygląda młodo. Jeśli kolagen kurczy się, skóra będzie miała zmniejszoną elastyczność, zwiotczenie, matkę, nierówny odcień skóry, przekładnianie, pigmentacja i inne problemy ze skórą.

Szerokie spektrum słoneczne jest podzielone na UVA i UVB. Promienie UVB mają krótkie długości fali i mogą spalić tylko górną warstwę naszej skóry, niezdolną do wnikania głębiej w skórę; Jednak promienie UVA mają długie długości fal i mogą wniknąć przez szkło i głębiej w skórę, ostatecznie osłabiając kolagen i prowadząc do rozwoju zmarszczek.

Mówiąc prosto, UVA prowadzi do starzenia się, UVB prowadzi do spalania, a światło ultrafioletowe może uszkodzić komórkowe DNA, zmniejszać aktywność fibroblastów, a synteza kolagenu jest blokowana, co prowadzi do mutacji komórek, starzenia się i apoptozy. Tak więc UV jest wszędzie, niezależnie od tego, czy jest słoneczny, czy pochmurny, musisz wykonać dobrą ochronę przeciwsłoneczną.

Drugi najważniejszy czynnik starzenia się skóry

Oksydacyjne wolne rodniki

Kluczowym słowem dla wolnych rodników jest „tlen”. Oddychamy około 98 do 99 procent tlenu za każdym razem, gdy oddychamy; Służy do spalania jedzenia, które jemy i uwalniają małe cząsteczki, aby nasze komórki mogły metabolizować, i uwalnia dużo energii, aby nasze mięśnie działały.

Ale może 1% lub 2% tlenu wybiera inną i niebezpieczną ścieżkę, ta niewielka ilość tlenu, często nazywana wolnymi rodnikami, które atakują nasze komórki. Z czasem obrażenia te gromadzą się z czasem.

Najbardziej zauważalne są oznaki starzenia się, które pojawiają się na skórze. Nasze ciało ma mechanizm obrony, który naprawia uszkodzenie wyrządzone naszym komórkom przez wolne rodniki, ale gdy wolne rodniki gromadzą się szybciej niż komórki organizmu mogą je naprawić, skóra stopniowo się starzeje.

Powyższe zdjęcie jest prawdziwą tkanką skóry naszego ciała, widać wyraźnie, że górny naskórka jest ciemniejszy, a dolna skóra właściwej jest nieco jaśniejsza, skóra właściwej jest miejscem, w którym produkujemy kolagen, a komórki wytwarzające kolagen nazywane fibroblastami, które są maszynami do tworzenia kolagenu.

Fibroblasty na środku obrazu to fibroblasty, a pająka wokół nich to kolagen. Kolagen jest wytwarzany przez fibroblasty, a młoda skóra jest trójwymiarową i ciasno dzianinową siecią kolagenową, z fibroblastami silnie ciągnącymi włókna kolagenu, aby dać młodym skórze pełną i gładką konsystencję.

A stara skóra, fibroblasty i łącznik kolagenu między rozpadem starzejących się fibroblastów często odmawia penetracji kolagenu, z czasem skóra również zaczęła się starzeć, to często mówimy o starzeniu się skóry, w jaki sposób rozwiązujemy utlenianie otrzymanej skóry?

Oprócz zwracania większej uwagi na krem ​​przeciwsłoneczny, możemy użyć niektórych z witaminą A, witaminą E, kwasem ferulowym, resweratrolem i innymi składnikami produktów do pielęgnacji skóry; Zwykle mogą również jeść bardziej jaskrawo kolorowe owoce i warzywa, takie jak pomidory, pomidory są bogate w likopen.

Może dobrze pochłaniać tlen i zapobiegać stresowi oksydacyjnym, można również jeść więcej brokułów, brokuły zawierają składnik zwany glikozydami oleju musztardowego, po przyjęciu tego składnika, będą przechowywane w skórze, aby komórki skóry mogły się samoobrony, te owoce i warzywa mogą sprzyjać komórkom.

Trzeci najważniejszy czynnik starzenia się skóry

Glikacja skóry

Glikacja, w kategoriach zawodowych, nazywana jest nieenzymatyczną reakcją glikozylacji lub reakcją Melada. Zasada jest taka, że ​​zmniejszenie cukrów wiążą się z białkami przy braku enzymów; Redukcyjne cukry są wysoce odwracalne z białkami, a zmniejszające cukry i białka ulegają długiej utlenianiu, odwodornianiu i reakcji przegrupowania, co powoduje wytwarzanie późnych produktów końcowych glikozylacji lub AGE.

Wiek to grupa nieodwracalnych, żółtawo-brązowych, powiązanych odpadów biologicznych, które nie boją się zniszczenia enzymów i są jednym z głównych winowajców starzenia się ludzi. W miarę starzenia się wieki gromadzą się w ciele, co prowadzi do wzrostu twardości wewnętrznych ścian naczyń krwionośnych, nierównowaga metabolizmu kości prowadzącej do osteoporozy, a niszczenie kolagenu i włókien elastyny ​​w skórce prowadzącej do starzenia się skóry. Kino skóry spowodowanej glikarcją jest wciągnięte w jednym zdaniu cukru i przekształca się w struktury skóry. do starzenia się i utraty elastyczności kolagenu i elastycznych włókien w skórze właściwej.